由于静脉曲张是由于人的不良坐立姿势而导致的，因此，对于下肢的静脉曲张一定要注意平时的保养。才有利于静脉曲张的治疗和康复。下面的文章为我们讲解如何保养下肢静脉曲张。 

    下肢静脉曲张是由于人在长时间站立后，静脉血液回流发生困难，下肢静脉内的压力增高，静脉扩张，瓣膜产生闭锁不全所致。静脉曲张症状为腿上浅露状如蚯蚓般弯弯曲曲的血管，常有酸胀、麻木、疼痛感，皮肤出现发黑、湿疹、瘙痒，一旦抓破引起溃疡，就变成难以愈合的“老烂腿”。 

    下肢静脉曲张患者平时应注意保养，避免久站、久坐，每隔半个小时就要走动几步。站立时不要保持笔挺的立正姿势，不妨略微叉开腿，以免肌肉紧张。白天工作时可以穿着医用驱动弹力袜，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞。睡觉时脱掉弹力袜，用较为松软的枕头把脚垫高30度，促使静脉血向心脏回流。下肢出现酸麻、发凉时注意保温，但不能用热水袋暖脚或热水泡脚，因为这样会加重下肢充血，使静脉曲张病情加重，也不能洗桑拿浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃。 

    对于下肢静脉曲张的患者我们要时时的注意保养。以加快静脉曲张的恢复。同时，积极的去医院进行治疗静脉曲张也是非常重要的。积极的治疗加上用心的保养一定可以让下肢静脉曲张的患者得到尽早的康复。